｜INNER FAIRY纖酵飲食用方法｜
「任何時段皆可飲用」
⑴ 一般調理－每日1包
⑵ 加強調理－每日2-3包
💧一包泡200-300ml冷水
🔺食用時前後一小時應加強補充水分
🔺極度嚴重者一開始可以直接加強喝
調理順了再一天一包保養
🔺一天也需至少喝體重*35ml的水量
假設妳50公斤，一天需喝50*35 = 1,750ml的水
孕婦、哺乳期正常來說是可以喝！
但因個人體質與營養需求不同，食用前還是請先諮詢醫師或營養專業人員🧑🏻⚕️
什麼人不建議食用？
❶ 不願意多喝水的人
本產品含豐富膳食纖維，如若不願多喝水反而會導致腸道水分被吸光而便秘
❷ 有疾病&正在服用任何藥物請諮詢醫生👩🏻⚕️
如若可以喝，請和藥物間隔一小時
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